Lekker die warme dagen, maar ook in de slaapkamer kan de temperatuur aardig oplopen. Niet echt bevorderlijk voor de nachtrust. Dat je urenlang ligt te draaien en te zweten zorgt niet alleen voor weinig nachtrust, maar ook voor de nodige stress.

’s Middags lig je aan het strand of aan het zwembad, eet je ijsjes en doe je vooral niet te veel. Maar als je ’s avonds in je bed ligt en in slaap probeert te komen begint de verschrikking. Zweten, klamme dekens en woelen, dat is dan vooral waar je mee bezig bent, om nog maar niet te beginnen over de muggen die langs je hoofd zoemen.

Maar natuurlijk zijn er genoeg handige tips te vinden die deze benauwde nachten een stuk aangenamer kunnen maken. Het YouTube kanaal Handig heeft ons hier een handje bij geholpen, en met succes! Het is namelijk best makkelijk op te lossen, en dat wordt in de onderstaande video stapsgewijs uitgelegd!

Wat vind jij? Reageer hieronder: